Aktuell
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WIR FREUEN UNS AUFS LAUFEN!! |
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VERKAUF LAUFEQUIPMENT 2012
Wir freuen uns, dass der Fa. Intersport Blaumeiser, vertreten durch Albert Thiex (uns alle wohlbekannt) am Sonntag, 04.03.2012 eine Verkauf Läuferspezifische Sachen durchführt. Wie wir schon für einige Jahren auch gemacht haben, findet diese Verkauf (Schuhe, Laufbekleidung und GARMIN Pulsuhren) in der BIT-REHA statt. Sonntags von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr kann man sich eindecken mit neue Laufsachen!! Für das leibliche Wohl ist - wie immer - bestens gesorgt.
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LAUFERSATZTRAINING IN DER BIT-REHA
Am ersten Mittwoch (04.01.2012) im neuen Jahr fangen wir wieder mit dem Laufersatztraining in der Bit-Reha an. Diesmal werden wir den Ablauf etwas anders gestalten:
START ist um 19.30 Uhr, dann eine halbe Stunde Training – entweder Hansi Ollinger oder Peter de Winkel (im Wechsel) - , danach teilen wir uns auf in den Laufersatzgruppe und der Versehrtengruppe. Die Laufersatzgruppe macht ein Indoor-Laufersatztraining (Intervall-Ausdauer) und die Versehrtengruppe trainiert an den Geräten. Das Ganze dauert bis kurz nach 20.30 Uhr. Wir hoffen, dass die neue Einteilung so funktioniert wie wir uns das ausgedacht haben. Die Teilnahme ist kostenlos.
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